今天（9月22日）是“世界无车日”，这一天，很多人放弃使用汽车出行，改为乘坐公共交通、骑行或步行，同时很多城市会举办一些“健步走”“公益跑”等活动，将环保理念传递给更多的人。关于无车日你了解多少？长期久坐开车有哪些危害？今天，一起来学习！

“无车日”最早是由法国发起的，其宗旨是增强人们的环保意识，了解汽车对城市环境造成的危害，鼓励人们在市区使用公共交通工具、骑车或步行。法国35个城市的市民就在1998年9月22日自愿发起在当天弃用私家车，成为了法国第一个“市内无车日”。此后，这一活动迅速扩展到全球。2007年9月22日，我国以“绿色交通与健康”为主题迎来了第一个“无车日”，并在后续每年都拟定不同的主题进行宣传并组织一系列活动。

低碳骑行迎接“世界无车日”。（资料图）新华社记者 牟宇 摄

无车出行，这些关于车的冷知识了解一下

关于汽车尾气

汽车尾气中含有150~200种不同的化合物，其中对人危害最大的有一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化合物、铅的化合物及颗粒物。

由于汽车尾气的排放范围在0.3米至2米之间，正好是人体的呼吸范围，对人体的健康损害非常严重——刺激呼吸道，使呼吸系统的免疫力下降，导致暴露人群慢性气管炎、支气管炎、肺功能下降等疾病的发病率升高，且儿童吸入量一般是成人的两倍左右，对儿童健康损伤严重，易引发铅中毒、哮喘病和癌症等问题。

苯并（a）芘：汽车尾气的颗粒物中含有强致癌物苯并（a）芘，在一般情况下，1克颗粒物含有约70微克苯并（a）芘，每燃烧1千克汽油可产生30毫克苯并（a）芘。当空气中的苯并（a）芘浓度达到0.012微克/立方米时，居民中得肺癌的人数就会明显增加。

一氧化碳：一氧化碳和人体红血球中的血红蛋白有很强的亲合力，它的亲合力比氧强几十倍，亲合后生成碳氧血红蛋白（COHb%），从而消弱血液向各组织输送氧的功能，造成感觉、反应、理解、记忆力等机能障碍，重者危害血液循环系统，导致生命危险。氮氧化物：氮氧化物主要是指一氧化氮、二氧化氮，都是对人体有害的气体，特别是对呼吸系统有危害。在二氧化氮浓度为9.4mg/m2（5PPm）的空气中暴露10分钟，即可造成呼吸系统失调。碳氢化合物：目前还不清楚它对人体健康的直接危害。但是HC和NOx在大气环境中受强烈太阳光紫外线照射后，产生一种复杂的光化学反应，生成一种新的污染物——光化学烟雾。

低碳骑行迎接“世界无车日”。（资料图）新华社记者 牟宇 摄

关于久坐开车危害

长时间开车，就意味着要久坐。久坐对人体有很大危害。

久坐少动会造成消化功能减退，食欲不振、腹胀和便秘。同时，可使免疫力下降，肌肉萎缩、力量减弱，骨质疏松、高血脂、高血压、肥胖，此外久坐少动还会导致大脑供血不足、精神疲倦记忆差，长期久坐少动甚至可能猝死……

颈椎病：驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛，颈部肌肉甚至会发生痉挛，会导致脑供血不足。

心脏疾病：久坐少动者，血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之，动脉硬化、冠心病、脑卒中等都会伴随而来。

视力疲劳：一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。

河北这些出行优惠，你知道吗？

石家庄市

周四“公交免费日”：石家庄市全域内公交在每周四都可以免费乘坐！不限距离！不限次数！

“2元畅享地铁”：在石家庄市内乘坐地铁，使用石家庄优惠票种和石家庄轨道交通APP即可2元乘坐地铁，市民可以凭指定票种在闸机刷卡进出站，享受优惠票价，不限里程。同时，享受折扣优惠及换乘优惠的票种，在2元票价的基础上仍享受原优惠政策。

沧州市

“沧州行”微信小程序可8.1折优惠乘公交，同时支持二次免费换乘（5分钟后、1小时内），换乘优惠金额实时免费。

廊坊市

公交云闪付1分钱乘车活动：云闪付用户在廊坊市区拥有刷卡车载终端的公交车使用云闪付APP绑定62开头银联卡生成“付款码”支付，可享1分钱乘车最高优惠2元。每个用户每天可享受1次优惠。参与活动公交车辆共享名额，先到先得，用完为止。

“无车日”带给我们的不应只是一天的弃车出行，而应该把这种理念融于生活之中，养成长期持续的绿色出行习惯。今天“世界无车日”，你是否绿色出行了呢？

（编辑余妍，综合自新华网、廊坊新闻频道、沧州公交等）